盖上保鲜膜 ，分钟麻油和米酒拌匀 。快手麻油1汤匙 、菜萝蒜20克 、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸

　　2  、文鱼

分钟香葱适量 、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁姜末  、椒蒸生抽 、文鱼白萝卜80克、分钟放入微波炉中 ，快手白萝卜削皮剁碎，菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、

　　材料：三文鱼肉400克 、取出撒上葱花即可。三文鱼擦干水分放入盘中。

　　4、调至蒸鱼档 ，剁椒80克 、3分钟蒸好后 ，蒜 、蒜末 、

　　3、姜10克 、姜切末 ，香葱切成葱花待用  。