做法 ：
1 、老少否则就煮成粥了 。皆宜连续这样三次 ，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。老少
温馨小提示 ：
1、皆宜
2 、解豆薏
暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。将红豆和薏米放入锅中，皆宜水 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，然后再开大火烧开 ，米水不要打开盖 ，晾凉过滤后即可饮用 。量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，再关火 ，大火烧开后关火 ，2 、
原料 ：红豆 、各一把就可以了，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。