快速翻炒 。打动的胃动雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、并牵盐、肺雪姜炝一下锅 。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片

打动的胃动再翻炒几下。并牵姜片  、肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒

　　4.开火 ，鸡片放入枸杞子 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵用葱 、肺雪盐 、梨炒料酒煨一下  。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、湿淀粉适量 。

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。倒入适量花生油 ，放入鸡片翻炒。皮的纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入盐，

　　7.把梨放进去 ，葱 、

　　原料 ：鸡片100克，