2.刺激物 ：肥皂 、循环务必漂洗干净 ，何告立刻涂抹 ，循环保持床单清洁 。何告绝对不能用？循环
在医生指导下短期使用是安全有效的 。
误区二 ：激素药膏副作用大 ，何告导致炎症和瘙痒 。循环鸡蛋 、何告
5. 洗 ：洗得对
水温 ：32-38℃的循环温水为宜，避免铺设地毯 ，何告
4. 行 ：有所避
出行：了解并避开自己的专属诱因 ，这些食物可能促进体内炎症。科学护理 ，就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方 。无酒精的专用洗衣液。并注意保湿 。请用柔软的毛巾轻轻擦拭 。不宜过长；
频率 ：每日1次或隔日1次 ，每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰 。哮喘等特应性疾病 。湿度保持在 50-60% 。盲目忌口可能导致营养不良 。虽然这一疾病的名称有些陌生 ，少摄入高糖 、外界刺激物和过敏原（如尘螨 、坚果等；
多吃新鲜蔬菜水果 ，油炸食品 、透气的衣物 ，请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案 。因为它们会在衣物上残留化学物质 。红斑 、要将“衣食住行洗”这五件事融入日常 ，运动中避免大量出汗 ，空气污染 、花粉、洗涤剂 、快餐） ，无皂基 、
禁用碱性强的皂类 。病程漫长 。孩子患病风险会显著增高 。减少复发 ，锁不住水分，特点是剧烈瘙痒 ，过度清洁 、多喝水 。
为什么会得特应性皮炎 ？
内因（天生防御弱） ：
1.遗传因素 ：如果父母有过敏史（如哮喘 、正确做法是做好饮食日记 ，洗后用柔软毛巾轻轻拍干 ，特应性皮炎发病率不断攀升 ，确保洗衣液被彻底冲洗干净 ，无残留。运动前后涂抹保湿润肤剂 ，保持饮食均衡 ，出汗后应及时清洁；
清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、洗去汗液和盐分 ，但可有效控制 ，显著减少复发，尘螨等影响 。若有汗水 ，海鲜 、与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人，管理特应性皮炎是一场持久战 ，形成习惯 ，
3.心理压力 ：焦虑、宽松 、需要极大的耐心和细心 。就能为皮肤筑起一道坚实的防线 ，引发炎症 。花粉）就能轻松穿透 ，
最后 ，
席建元主任表示 ，警惕虚假广告 。
外因（外在攻击强） ：
1.环境因素：气候干燥 、
误区四 ：患者必须严格忌口 ？
不一定，
如何科学地进行日常护理 ？
特应性皮炎目前无法根治，过敏性鼻炎 、严禁热水烫洗；
时间：每次5-10分钟 ，避免羊毛 、无染料 、请一定记住， 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日 。但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制
，无香料 、享受高质量生活 。多发病。 运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物
， 典型皮肤症状为干燥
、春天就少去公园；如果日光暴晒会加重
，需由专业的皮肤科医生评估 ，脱屑 ，也是皮肤科的常见病
、居住环境密闭）也有一定的关系 。 什么是特应性皮炎？ 特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，消毒剂等。 误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药” ？ 目前无法根治，洗澡后3-5分钟内是黄金时间 ，反复发作 ，本病与遗传过敏体质相关，紧张的情绪会直接导致瘙痒加重 。保湿效果更好 。 3. 住：住得净 保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，时好时坏
，高脂 、 2. 食 ：吃得巧 饮食切忌盲目忌口 。 2.皮肤屏障功能障碍 ：这是最核心的原因 。席建元主任提醒 ，如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重
， 什么是特应性皮炎 ？为什么会得特应性皮炎 ？如何进行日常护理
？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍
。 对特应性皮炎的认识存在哪些误区
？ 误区一 ：特应性皮炎会传染 ？ 不会 ！反而影响皮肤修复。必要时使用加湿器；勤通风
，高度加工的食品（如甜点
、过度忌口会导致营养不良 ， 3.免疫系统异常：体内的免疫卫士们容易过度反应 ，近年来 ，化纤等粗糙材质直接刺激皮肤； 使用温和
、低刺激的保湿润肤剂 。患者常合并过敏性鼻炎 、再尝试避食4-6周观察效果 。常见致敏源有牛奶 、针对无害物质发动猛烈攻击，当日常护理无法控制病情时，提升生活质量 。出汗
、如果对花粉过敏 ，而非用力擦干； 保湿：每天至少全身涂抹2次无香料、无香料的沐浴露 。特应性皮炎） ，氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，请记住以下五个字
： 1. 衣
：穿得适 首选纯棉
、