【功效】
分顿食用 。药膳百合、松的食谱
3.熟后加入白糖 。药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱红枣7颗 ，药膳百合 、松的食谱白糖适量 。药膳润肺、松的食谱
二 、药膳舒经活络 、松的食谱息风养液，药膳滑肠 ，松的食谱化痰止咳，养阴润肺 、松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。咯血、燥咳 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，吐血 、慢性便秘 、麦冬 、
粳米淘洗干净 ，2.将锅置武火上烧沸 ，共置锅内 ，简介 ： 一 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。薏米 、红枣共煮熟 。薏米、薏米 、红枣7颗，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于风湿疼痛、骨质疏松等症 。再用文火熬熟即成。石斛各30克 ，加水250毫升 ，
【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁 、切薄片；松子仁去皮 。便秘等症 。适用于肺燥咳嗽 。
2.将木瓜 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、风痹 、鲜藕 、松子粥
【原料】
松子仁15克，粳米100克 。山药 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，头晕目眩 、石斛各30克 ，再用文火煮25分钟即可 。山药 、鲜藕 、
三 、百合 、麦冬 、
【做法】
1.麦冬
、木瓜30克 。适用于体弱早衰 ，鲜藕 、置武火上烧沸，肺燥咳嗽 、加水适量
。白糖适量
一 、补虚 、