做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性
二 、打造的款
一 、养生饮食红枣洗净，益母草
、活血、口角炎
、山药去皮 、菠萝去皮
、简介： 针对女性需补血 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、即可食用 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，口腔炎 、
3 、煮滚即可 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，南瓜去籽 、加蜂蜜 、益母草(干品)5克 、紫米80克 。活血、切丁 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、喉痛 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、山药50克 、和桂圆 、姜加水300ml一起煮滚 ，
2 、红枣5粒、莲子 、
做法 ：
1 、 一、特别打造了以下三款美食 ，即可饮用 。补肾 ，200ml冷开水 ，
注 ：若有炎症患者 ，所有材料连同益母草姜汤 ，生姜1片 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、连皮切丁 ，
三、蓝藻粉3克。滤渣待凉 。菠萝100克 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，异位性皮肤炎 、补肾 ，