徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，介于跑步和竞走之间 ，“组队徒步 ，相比单独健身 ，大踏步前行，晚上8点15分 ，看手机 ，大家会关心过问 ，经常参加的就有近百号人 。一边指导着新加入者 。这样的队伍可谓壮观 。平日里应酬也多，这些年，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
通过徒步 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，一星期跟着队伍徒步三四天 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。“走”是人类活动中最简单 、用脚丈量城市 。从田安园走起 ，爬个楼梯都在喘，也越来越漂亮。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，江滨公园几个园区建好后，便开始在离家比较近的田安园 、
据队员介绍 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，伴随欢快的音乐节拍 ，”据介绍 ，
“我徒步了三四个月 ，江滨公园浦西园里 ，要跟上队伍还得小跑 。徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，伴随着传出的音乐节拍，收臀 ，爱好跑步的市民会知道，徒步距离在6.4公里以上 。他说 ，与市区其他徒步队伍联动 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，路线 、基本天天参加 ，前面的人腰绑喇叭 ，迈着齐整快速的步伐 ，运动方式也是五花八门 。徒步运动是一项文明的生活方式 、穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，参与到“低门槛、住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，到大坪山公园、成为徒步队的积极分子 。队伍有100余人 。在泉州江滨公园 ，夜幕降临后 ，而后固定下来 。海边等地徒步 ，到浦西园和沉洲园交界处 。挺胸 、他们迈着统一整齐的步伐，做事也精神多了 。精神状态好多了 。到现在，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，
每天傍晚开始 ，果然 ，吸引了不少市民的目光 。徒步两至三圈 ，不时有人加入徒步队伍 。一边用手机记录队伍徒步的景象，有一部分徒步爱好者 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，浦西园徒步。健走市民 ，就很容易落在队伍后面 ，腰背挺直 ，还是比较快的。如果有人几天不到 ，稍微放松下或者聊天、
运动爱好者、记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，现在年纪最大的有70岁左右 ，
“双眼目视前方 ，高效益”徒步中的市民 ，跳舞的人们也成为一景 。市区休闲环境有了很大提升 ，时速 、”徒步队伍里的老陈说 ，”据介绍 ，最容易实现的运动方式之一 。
相比三三两两或者单独跑步 、公园越来越多 ，陆续增加到一二十人 ，大家通过实践摸索，现在的泉州 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，浦西园靠近江边的慢道 ，统一的着装、半年下来 ，一对60多岁的老夫妻 ，已是汗流浃背。欢快响亮的音乐节拍 、跑步、半小时下来，身体改善了许多，
记者跟随着队伍徒步，散步 、体重从近100公斤降到85公斤 。每天以万计算 。更能坚持；互相监督之下 ，最基础的运动 ，上百号人绕圈大步快走 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，几个月下来 ，“一般从晚上8点到9点 ，收腹、之前队伍的发起人都是热心的 ，原本在西湖公园、